안녕하세요 😊요 며칠 제일 많이 올라오는 질문이 딱 이거예요.“제헌절(7/17) 공휴일 부활… 그럼 올해(2026년)부터 진짜 쉬나요?”사실 우리 입장에선 ‘의미’도 중요하지만, 제일 먼저 떠오르는 건 현실이죠. 달력에 빨간날로 찍히는지, 회사도 쉬는지, 연차 계획을 어떻게 세울지요. ✅ TL;DR (30초 요약)국회 본회의에서 제헌절을 공휴일로 재지정하는 ‘공휴일에 관한 법률’ 개정안이 통과(재석 203명 중 찬성 198명 등으로 보도)개정안은 공포 후 3개월이 지난 날부터 시행되는 구조로 보도됨따라서 “올해 7/17에 쉬냐”는 질문은 공포일(=3개월 카운트 시작일)에 따라 최종 결정제헌절은 5대 국경일 중 그동안 유일하게 공휴일이 아니었던 국경일이라 상징성이 큼1) 지금 “확정”이라고 말하는 이유..

응급상황에서 사람을 가장 오래 붙잡는 건 “방법을 몰라서”가 아니라, 불편함·망설임·괜히 문제 될까 봐 생기는 멈칫입니다. 특히 여성 심정지 환자에게 AED(자동심장충격기)를 적용할 때는 “옷을 어떻게 해야 하지?”라는 생각이 순식간에 행동을 늦추곤 하죠.최근 공개된 2025 한국 심폐소생술 가이드라인은 바로 이 지점을 정면으로 다룹니다.결론부터 말하면, 메시지는 단순해요. “브래지어를 풀거나 제거하느라 지연하지 말고, 위치를 조정해 패드를 피부(맨 가슴)에 붙여라.”📌 한눈에 핵심(30초)여성 AED: ‘브래지어 제거’가 핵심이 아니라 지연 최소화 + 패드 피부 부착이 핵심익수(물에 빠짐): 교육받은 구조자는 인공호흡 포함 CPR(필요 시 인공호흡부터) 권고일반인: 인공호흡이 부담되면 가슴압박만이라도..

안녕하세요 여러분 😊취업 준비하거나 각종 지원서를 작성하다 보면 ‘군경력증명서’라는 말을 자주 보게 되죠. ‘이게 꼭 필요한가?’ 싶다가도 제출서류 목록에 딱 있으면 당황하기 쉽습니다.오늘은 군복무를 하셨던 분들이 꼭 알아야 할 군경력증명서 발급 방법을 온라인과 오프라인(주민센터 포함)으로 나눠서 한 번에 정리해드릴게요. 상황에 맞춰 빠르게 준비해보세요! 💡 ✅ 정부24 바로가기 ✅ 국방부 민원포털(안내 페이지에서 접속) 군경력증명서란? 왜 필요한가요?군경력증명서는 군 복무 기간 동안 어떤 직책(보직)을 맡았는지, 어떤 부대에 소속되었는지, 교육 이수 이력 등이 포함될 수 있는 공식 문서입니다. 일반적인 병적증명서보다 더 구체적으로 “군에서의 경력”을 드러낼 수 있다는 점이 핵심이에요.그래서 공..

장을 볼 때마다 신선식품 가격이 유독 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다.특히 채소, 과일, 육류처럼 꼭 필요한 식재료일수록 망설이게 되죠. 농식품 바우처는 이런 부담을 조금이나마 덜어주기 위해 마련된 제도입니다. 신청 방법부터 사용처, 지원금까지 차분하게 정리해보겠습니다.목차농식품 바우처란?농식품 바우처 신청 대상농식품 바우처 신청 방법농식품 바우처 지원금농식품 바우처 사용처와 사용 품목신청 전 꼭 확인할 점1) 농식품 바우처란?농식품 바우처는 일정 요건을 충족하는 가구가 신선한 농식품을 구매할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 현금이 아닌 바우처(카드 또는 포인트) 형태로 제공되어, 정해진 목적에 맞게 사용할 수 있도록 설계되어 있습니다.단순히 생활비를 보조하는 개념이 아니라, 신선한 식재료 접근성을 높이..

출퇴근이나 통학으로 대중교통을 자주 이용하다 보면, 교통비는 어느 순간부터 “줄이기 어려운 고정지출”이 됩니다.그래서 요즘 많이 검색되는 키워드가 바로 K패스 모두의 카드 발급입니다.기존 K-패스는 일정 비율을 환급해주는 구조였다면, 2026년부터는 한 달 대중교통비가 기준금액을 넘을 경우, 초과분을 환급해주는 ‘모두의 카드’가 적용될 예정입니다.이 글에서는 K패스 카드 신청 방법부터 K패스 이용방법, 그리고 가장 헷갈려하는 K패스 혜택조회(환급 내역 확인)까지 한 번에 정리해 드립니다. K패스 기본 개념: 카드만 발급하면 끝일까?가장 먼저 짚고 가야 할 부분이 있습니다. K패스는 카드를 발급받았다고 해서 자동으로 환급이 시작되지 않습니다.반드시 K패스 공식 앱 또는 홈페이지에서 회원가입을 하고, 발급받..

연말이 되면 올림픽이나 월드컵만큼은 아니지만, 조용히 관심이 모이는 국제대회가 하나 있습니다.바로 SEA Games 2025(동남아시안게임)입니다.“지금 언제 열리고 있지?”, “메달 순위는 누가 앞서고 있지?”이런 궁금증으로 들어온 분들을 위해 일정과 메달 흐름을 한 번에 정리해봤습니다. SEA Games 2025 기본 정보SEA Games는 동남아시아 국가들이 참가하는 종합 스포츠 대회로, 2년마다 열리는 지역 최대 규모의 국제 스포츠 이벤트입니다.대회명SEA Games 2025개최국태국개최 기간2025년 12월 9일 ~ 12월 20일참가 국가동남아시아 약 11개국주요 종목육상, 수영, 축구, 배드민턴, 복싱 등요약: SEA Games는 ‘동남아 지역의 올림픽’에 가까운 종합 스포츠 대회SEA ..

‘중대재해 사고백서’라는 단어는 솔직히 먼저 손이 가는 키워드는 아닙니다.어렵고, 무겁고, 나와는 조금 거리가 있어 보이니까요. 그런데 2025 중대재해 사고백서 발간 소식을 보면서 문득 이런 생각이 들었습니다.“이 사고들 중 정말 나와 상관없는 사고가 있을까?” 중대재해 사고백서는 왜 매년 나올까중대재해 사고백서는 한 해 동안 발생한 사망·중상 중심의 산업재해를 정리하고, 사고가 왜 반복되는지, 어떤 지점에서 막히는지를 분석한 기록입니다.이 백서는 누군가를 처벌하기 위해 만들어진 문서라기보다, 다음 사고를 줄이기 위한 참고서에 가깝습니다.요약: 사고백서는 처벌보다 ‘반복 원인’을 줄이기 위해 매년 발간된다2025 사고백서에서 반복된 사고 원인2025 사고백서에서도 새로운 기술 문제가 아니라, 오래된..

영철버거 아저씨가 세상을 떠났다는 소식을 들었습니다.이름만 들어도 바로 떠오르는 가게가 있다는 게, 그 자체로 오래된 기억이라는 생각이 들었어요.뉴스 한 줄로 지나치기엔, 이 가게와 이 사람은 제 기억 속에서도 꽤 자리를 차지하고 있었습니다.오늘 글은 ‘정보 정리’가 아니라,제가 기억하는 고려대 앞 영철버거 이야기를 조용히 기록해보는 글입니다. 어릴 때, 고려대 앞에서 사 먹던 버거화려하진 않았지만, 배가 고플 때 “그래도 이건 먹을 수 있다”는 느낌을 주던 버거.제 기억 속의 영철버거는 그런 가게였습니다.어릴 때 고려대 앞에 가면 자연스럽게 들르게 되던 가게가 있었습니다. 영철버거였어요.그땐 깊게 생각하지 않았습니다. 그냥 싸고, 든든하고, 맛있었던 버거였죠. 영철버거는 이런 가게였다시간이 지나고..

난방비를 줄이려고 보일러 온도를 낮추면,이상하게 집이 더 춥게 느껴질 때가 있습니다.실제 온도보다 먼저 체감되는 건 바로 공기 건조입니다.목이 칼칼해지고, 피부가 당기고, 정전기가 늘어나면 결국 가습기를 찾게 되죠.그리고 거의 모든 사람이 여기서 멈춥니다.가열식 가습기 vs 초음파 가습기, 도대체 뭐가 맞는 걸까요? 가열식 가습기 vs 초음파 가습기, 가장 큰 차이는 ‘방식’입니다두 제품은 습도를 만드는 원리부터 다릅니다.가열식 가습기는 물을 가열해 증기를 발생시키는 방식입니다. 뜨거운 수증기가 나오기 때문에 체감상 “따뜻하다”는 느낌을 받는 경우가 많습니다.반면 초음파 가습기는 물을 끓이지 않고, 초음파 진동으로 아주 미세한 물 입자를 만들어 분사합니다. 구조상 전력 사용이 상대적으로 적은 편인 ..

겨울만 되면 난방비 고지서를 보기 전에 먼저 한숨이 나옵니다.보일러를 줄이자니 집이 너무 춥고, 그대로 두자니 요금이 무섭죠.그래서 많은 분들이 찾는 대안이 바로 난방 보조기기, 그중에서도 가장 많이 비교되는 게 온수매트 vs 카본매트입니다.막연히 “어느 게 더 따뜻하다”, “어느 게 전기세가 덜 나온다”가 아니라 실제로 써봤을 때 덜 후회하는 기준으로 정리해보겠습니다. 1. 온수매트 vs 카본매트, 구조부터 다릅니다두 제품의 가장 큰 차이는 ‘어떻게 따뜻해지느냐’입니다.온수매트는 본체에서 데운 물을 매트 내부 튜브로 순환시키는 방식입니다. 매트 자체가 발열하는 구조가 아니라, 따뜻한 물의 온도로 매트를 데우는 형태죠.반면 카본매트는 전기를 이용해 탄소 발열체가 직접 열을 내는 구조입니다. 전기매트 ..